Esta sección se encargará de la investigación que en psicología se realiza sobre todos los factores: evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afectan a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo.
Es importante que lo incorporen, ya que lo que sienten sólo son distorsiones de nuestros pensamientos: 1) Cuando yo sentí que me moría, sólo fue una fuerte descarga de angustia. Por lo tanto NO ME MUERO. 2) Cuando yo sentí que perdía el control, sólo fue una fuerte descarga de angustia. Por lo tanto NO [...]
Lo que sucede no es tan importante como la forma en que usted reacciona a lo que sucede. Thaddeus Golas Enojo, ira, rabia, irritabilidad, intolerancia, mal humor, nerviosismo… ¿qué le pasa a nuestro cuerpo cuando somos capturados por estas emociones, cuando son parte de nuestra vida cotidiana, cuando nos parece que no habría manera de [...]
La ira, el enfado, es una de las emociones más básicas y necesarias que existen. Nos ayuda a marcar límites con los demás, a hacernos respetar. A darnos cuenta de que se ha producido un desequilibrio, una injusticia. Algo que evaluamos como negativo y que deseamos cambiar. Nos hace tomar acción y movernos para solucionarlo. [...]
Nuestra mentalidad es una herramienta poderosa que influye en nuestras experiencias, emociones y acciones. Puede contribuir a la formación de una vida feliz y plena o a perpetuar el estrés, la ansiedad y la insatisfacción. En este artículo, exploraremos tres claves para mantener una mentalidad basada en la felicidad (optimismo, gratitud y crecimiento) y brindaremos [...]
¿Quieres conocer cómo se encuentra tu autoestima en estos momentos? Si estas interesado en conocer el grado de satisfacción que tienes contigo mismo, te invitamos a realizar el siguiente test basado en la escala creada por el Dr. Morris Rosenberg denominado Escala de Autoestima de Rosenberg. Esto es un simple ejercicio de valoración y orientación, y en [...]
Niños que se visten, calzan, peinan, bailan y hablan como adultos… Son siempre el resultado de influencias de los adultos, muchas veces sus propios padres u otros familiares cercanos. Ellos a su vez impactados por cuestiones de género, la hipersexualización de la sociedad, el sobredimensionamiento de la éstetica y la asimilación acrítica de patrones impuestos [...]
“Ser padres es un trabajo para toda la vida y no termina cuando el niño crece” (Jake Slope) La llegada de un bebé al hogar y la decisión de convertirnos en padres requiere una adaptación de toda la familia. Estados de angustia y temor a lo desconocido pueden aparecer e inquietudes por saber lo que está bien o [...]
Antes de los 7 años al niño le cuesta diferenciar su vida interior de la exterior, es decir, sus vivencias, deseos e intereses, encuentran una fuente directa para su manifestación en la conducta. Esto no sucede con los adultos, ellos son capaces de sentir mucha rabia y expresar un desenfado que le permite actuar ajustadamente [...]
Psicología de la Motivación, un libro que recoge el quehacer investigativo del profesor Diego durante más de 40 años de labores teóricas y empíricas sobre la motivación humana. SicologíaSinP se dio la tarea de releerlo y hacer una compilación de las frases que consideramos con mayor relevancia y significado en nuestro momento actual. A continuación [...]
Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada produce una dulce muerte. Leonardo da Vinci Cubano por antonomasia y psicólogo por vocación. Ese era\es el Fernando González que conocí en anécdotas y que por primera y única vez tuve el honor de disfrutarlo en un curso precongreso [...]
