Psicología Clínica

Esta sección se encargará de la investigación que en psicología se realiza sobre todos los factores: evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afectan a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo.

Mindfulness para niños, lo que padres y profesores deben saber

¿Qué es el mindfulness o atención plena? Mindfulness ha sido definida de diferentes maneras. Por ejemplo, para Kabat-Zinn (2003), se trata del proceso de observar expresamente cuerpo y mente, permitiendo que nuestras experiencias se vayan desplegando de momento en momento y de aceptarlas como son sin juzgarlas. Este proceso de observación no implica rechazar las ideas ni intentar fijarlas  [...]

El propósito de la vida

Creemos erróneamente que nuestras vidas tienen algún tipo de propósito o misión que hemos venido a cumplir. Parece como que es casi un deber descubrirlo y dedicar parte de nuestra existencia a desarrollarlo para poder sentirnos realizados y poder marchar, cuando sea el momento, tranquilos y satisfechos por lo logrado. Sin embargo, siento decirte que  [...]

Entrevista a Justo Fabelo Roche: la Psicología de la Salud parte desde la salud

Ante la encomienda de hablar sobre Psicología de la Salud, el primer pensamiento fue contactar al Profesor Justo Fabelo quien en contraposición con su humildad profesional, podemos decir que es una de las autoridades de esta rama en Cuba. Sus grados académicos van de Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica, Especialista en Psicología de  [...]

La magia del aula

El aula es un espacio ideal para generar acciones formativas sobre nuestros niños. Para eso hay que sentirse educador y responsable de la formación de los alumnos. Un buen maestro no solo transmite conocimientos de las asignaturas del grado que imparte. Un buen maestro deja huellas en sus alumnos, gracias a sus enseñanzas para la vida.   [...]

Descubre que te roba la calma

Si te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas recuperar la calma y relajarte espero que el siguiente escrito contribuya eficazmente a ello. En primer lugar sería interesante descubrir por qué necesitas relajarte. ¿Qué o quién te altera o te roba la paz? ¿Te inquieta el trabajo? ¿Tu relación de pareja  [...]