Cuestionario efectivo para medir tu autoestima

La autoestima es la capacidad que tiene la persona para tener confianza en sí mismo, autonomía, estabilidad emocional, eficiencia, felicidad, relaciones interpersonales favorables, expresando una conducta desinhibida en grupo, sin centrarse en sí mismos ni en sus propios problemas.

Stanley Coopersmith, reconocido teórico de la personalidad e investigador, elaboró el siguiente cuestionario a partir de estudios realizados con el objetivo de conocer el nivel de autoestima de los individuos.

Test de autoestima de Coopersmith

1. Generalmente los problemas me afectan muy poco

 Sí

 No

2. Me cuesta trabajo hablar en  público

 Sí

 No

3. Si pudiera cambiaría muchas cosas de mi

 Sí

 No

4. Puedo tomar una decisión fácilmente

 Sí

 No

5. Soy una persona simpática

 Sí

 No

6. En mi casa me enojo fácilmente

 Sí

 No

7. Me cuesta trabajo acostumbrarme a algo nuevo

 Sí

 No

8. Soy popular entre las personas de mi edad

 Sí

 No

9. Mi familia generalmente tiene en  cuenta mis sentimientos

 Sí

 No

10. Me doy por vencido (a) fácilmente

 Sí

 No

11. Mi familia espera demasiado de mi

 Sí

 No

12. Me cuesta mucho trabajo aceptarme como soy

 Sí

 No

13. Mi vida es muy complicada

 Sí

 No

14. Mis compañeros casi siempre aceptan mis ideas

 Sí

 No

15. Tengo mala opinión de mí mismo

 Sí

 No

16. Muchas veces me gustaría irme de casa

 Sí

 No

17. Con frecuencia me siento a disgusto en mi trabajo

 Sí

 No

18. Soy menos guapo (o bonita) que la mayoría de la gente

 Sí

 No

19. Si tengo algo que decir generalmente lo digo

 Sí

 No

20. Mi familia me comprende

 Sí

 No

21. Los demás son mejores aceptados que yo

 Sí

 No

22. Siento que mi familia me presiona

 Sí

 No

23. Con frecuencia me desanimo con lo que hago

 Sí

 No

24. Muchas veces me gustaría ser otra persona

 Sí

 No

25. Se puede confiar muy poco en mi

 Sí

 No

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