Artículos etiquetados como: calidad de vida

Añoranza | Soñar es andar

Un domingo mas de poesía. Hoy nos acompañan como es de costumbre dos poetas, el cubano\a de siempre y por el lado contrario nuestra colaboradora Romina. Añoranza y Soñar es andar. Añoranza Tu mirada lúdica Me invitó a jugar y tus palabras dulces Despertaron el deseo. Sabiduría Tiempo Experiencia Transmitís en cada mirada. Compartir momentos,  [...]

Mindfulness para niños, lo que padres y profesores deben saber

¿Qué es el mindfulness o atención plena? Mindfulness ha sido definida de diferentes maneras. Por ejemplo, para Kabat-Zinn (2003), se trata del proceso de observar expresamente cuerpo y mente, permitiendo que nuestras experiencias se vayan desplegando de momento en momento y de aceptarlas como son sin juzgarlas. Este proceso de observación no implica rechazar las ideas ni intentar fijarlas  [...]

El propósito de la vida

Creemos erróneamente que nuestras vidas tienen algún tipo de propósito o misión que hemos venido a cumplir. Parece como que es casi un deber descubrirlo y dedicar parte de nuestra existencia a desarrollarlo para poder sentirnos realizados y poder marchar, cuando sea el momento, tranquilos y satisfechos por lo logrado. Sin embargo, siento decirte que  [...]

Descubre que te roba la calma

Si te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas recuperar la calma y relajarte espero que el siguiente escrito contribuya eficazmente a ello. En primer lugar sería interesante descubrir por qué necesitas relajarte. ¿Qué o quién te altera o te roba la paz? ¿Te inquieta el trabajo? ¿Tu relación de pareja  [...]

Cuando el cuerpo nos falla

Para mujeres que han padecido o padecen desórdenes hormonales y, al mismo tiempo, han experimentado la ansiedad… Aunque los trastornos de ansiedad varían en duración y complejidad, hoy constituyen una experiencia de vida muy común, tanto como los desórdenes hormonales. Un trastorno de ansiedad causa un conjunto de síntomas psico-fisiológicos que producen gran malestar: la  [...]

Niños en las calles

No es lo mismo niños de la calle…que niños en las calles. En Cuba afortunadamente, no hay niños privados de atención familiar y/o sin respaldo del Estado. Pero sí vemos cada día con mayor frecuencia, niños solos en ámbitos públicos. Es cierto que mayormente esta conducta se aprecia a nivel de barrio. En nuestro país  [...]

¿Infidelidad o Poliamor? Apuntes sobre la pluralidad del amor

“Gente en construcción”, decía un cartel de ruta uruguaya y no pude evitar pensar en la alteridad de los tiempos que corren. Hay que deconstruirse, es la bandera de los jóvenes (y los no tanto). Construcción y deconstrucción. ¿No es que todo el tiempo nos  deconstruímos? Este significante Derrideano pisa fuerte y nos obliga a  [...]

¿Infidelidad o Poliamor? Apuntes sobre la pluralidad del amor
Sobre la pluralidad en el amor

Regresando a la escuela

Ya con el nuevo curso tocando puertas, queremos motivar algunas reflexiones sobre la escuela y el desarrollo psicológico infantil.  Durante los meses de septiembre y octubre es común un incremento de la demanda asistencial en los servicios de psicología infantil. Una parte importante de ellas se relacionan con dificultades de adaptación. Todos los niños, incluso  [...]