En mi camino como estudiante de psicología ha sido muy usual encontrarme con comentarios como “yo normalmente cambio mi carácter de repente, creo que soy bipolar”, “hago cosas muy raras, la gente me dice que no es normal. Creo que debo ir al psicólogo”, “yo veo a -tal persona- siempre muy desganada, seguramente está deprimida”, [...]
Tristeza, ansiedad, incertidumbre, enfado, rencor, desmotivación,… ¡A nadie nos gusta sentir estas emociones incómodas! Además, tal como está el mundo actualmente, puede resultar todo un reto mantener la calma. Veamos entonces qué podemos hacer para navegar nuestro mar emocional de la mejor manera posible: 1. Exterioriza lo que sientes. No hace falta que sea con palabras. Ni tampoco [...]
Nuestra mentalidad es una herramienta poderosa que influye en nuestras experiencias, emociones y acciones. Puede contribuir a la formación de una vida feliz y plena o a perpetuar el estrés, la ansiedad y la insatisfacción. En este artículo, exploraremos tres claves para mantener una mentalidad basada en la felicidad (optimismo, gratitud y crecimiento) y brindaremos [...]
Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada produce una dulce muerte. Leonardo da Vinci Cubano por antonomasia y psicólogo por vocación. Ese era\es el Fernando González que conocí en anécdotas y que por primera y única vez tuve el honor de disfrutarlo en un curso precongreso [...]
Diversas teorías psicológicas explican a su modo, la importancia de la madre en la constitución subjetiva de los seres humanos. La biología tiene mucho que decir también. Y es que la propia naturaleza nos ofrece a diario ejemplos maravillosos acerca de la maternidad. Un niño que se siente querido por su madre, tiene mucho de [...]
Desde que suena el despertador a las siete de la mañana es un no parar de correr, despertar a los niños, darles el desayuno, llevarlos al cole, ir al trabajo, hacer la compra, pasar por el gimnasio… Cuando al fin regresamos a casa, más muertas que vivas, no podemos más. Como dice el título de [...]
Si tiene un poco de tiempo libre la siguiente entrevista será la lectura oportuna para realizar un acercamiento a una perspectiva actualizada sobre disimiles aspectos de la adolescencia y juventud vistos desde el Enfoque Histórico Cultural. La Dra. en Ciencias Psicológicas Laura Domínguez García nos adentra desde este enfoque en un esclarecimiento sobre lo que [...]
Daremos una forma interrogativa a esta perspectiva, introduciendo por la pregunta ¿quién? todas las aserciones relativas a la problemática del sí, dando así igual extensión a la pregunta ¿quién? y a la respuesta-sí. Cuatro subconjuntos corresponden así a cuatro maneras de interrogar: ¿quién habla?, ¿quién actúa?, ¿quién se narra?, ¿quién es el sujeto moral de [...]
¿Son mis ojos o mi imaginación? ¿Es real lo que diviso a una distancia de aproximadamente un kilómetro? No sé, solo que percibo una ciudad perfecta, veo hogares, tranquilidad, y exhuberante naturaleza. Quiero llegar, pero no avanzo, sigo quieta, escucho murmullos en donde estoy, miro hacia atrás y hay un grupo de personas; extraños que [...]
Nunca tuve claro a lo que me quería dedicar una vez llegado el momento de estudiar en el nivel superior, mentiría al decir lo contrario. Lo decidí cuando en mi vida personal me encontré en ese tipo de nudos difíciles de desatar en el periodo de la adolescencia donde comenzamos a conocernos y aceptarnos verdaderamente [...]
