Artículos etiquetados como: emociones

¿Cómo preservar nuestro bienestar psicológico en tiempos de pandemia?

Muchas personas se encuentran muy alarmadas por la situación que hoy se vive, a causa de la pandemia del COVID-19. Estar preparados para su afrontamiento incluye la serenidad para pensar y actuar adecuadamente. Ante situaciones difíciles que experimentamos los seres humanos, conservar estados mentales positivos, ayuda a no vivenciar un elevado nivel de estrés. ¿Cómo  [...]

Ante el Coronavirus: Prevenir sin excesos de ansiedad

El mundo está recibiendo el azote de una pandemia. Es casi inevitable no sentir preocupación. Las situaciones que escapan de nuestro control son generadoras de estados de ansiedad. Sin embargo, debemos encontrar los modos de que esa ansiedad nos movilice productivamente, tanto a realizar las acciones preventivas necesarias, como a autogestionarnos estados mentales positivos en  [...]

Mujeres y hombres del mañana

Esta publicación pretende aportar algo a las celebraciones del 8 marzo, fecha de júbilo por las conquistas femeninas y de renovación de esfuerzos y voluntades para continuar avanzando. No hablaremos solo del género femenino, porque el cambio fundamental que necesitamos es cultural y en nuestra opinión, incluye a hombres y mujeres por igual. Criar y  [...]

Autismo, cada persona es diferente (parte I)

El autismo fue originalmente identificado por Leo Kanner en 1943. Kanner describió 11 niños que tenían coeficiente intelectual adecuado pero que presentaban dificultades significativas a la hora de relacionarse y conectarse con otras personas, a esta condición en un principio se le llamó autismo infantil temprano. El autismo resultaba un padecimiento muy raro por aquella  [...]

Una misma Escuela para Todos

En jornadas de celebraciones por el Día de la Educación cubana el pasado 22 de diciembre, el agradecimiento y reconocimiento especial a un gremio que sustenta los pilares de la nación. Nuestro país necesita mucho del apoyo del sistema educativo para abordar las diversas y heterogéneas realidades sociales. Todo confluye en la escuela, porque una  [...]

¿Qué no decirle a alguien con ansiedad?

Hablar sobre ansiedad puede resultar un tema que para muchos peca de reiteración. Cuando se trata de trastornos mentales siempre es poco lo que se pueda decir en aras de promover y prevenir salud. Precisamente, comenzamos este escrito con un poema que publicó Kristal, una de nuestras colaboradoras en SicologíaSinP. Querida amiga: Llevas gran parte  [...]