Artículos etiquetados como: personalidad

3 claves para cultivar una mentalidad positiva

Nuestra mentalidad es una herramienta poderosa que influye en nuestras experiencias, emociones y acciones. Puede contribuir a la formación de una vida feliz y plena o a perpetuar el estrés, la ansiedad y la insatisfacción. En este artículo, exploraremos tres claves para mantener una mentalidad basada en la felicidad (optimismo, gratitud y crecimiento) y brindaremos  [...]

¿Es natural sentir tristeza?

Ante la frustración por no lograr lo que queremos, una emoción que surge puede ser la tristeza. Decía el genial Quino a través de Mafalda: Paren el mundo que me quiero bajar. La tristeza nos hace poner “pausa” a cuanto ocurre alrededor nuestro, nos desconecta del afuera para enfocarnos más en nosotros. De hecho, hay  [...]

Mi hijo me miente…

Antes de los 7 años al niño le cuesta diferenciar su vida interior de la exterior, es decir, sus vivencias, deseos e intereses, encuentran una fuente directa para su manifestación en la conducta. Esto no sucede con los adultos, ellos son capaces de sentir mucha rabia y expresar un desenfado que le permite actuar ajustadamente  [...]

Mi hijo me miente…
Mi hijo me miente

¿Precocidad Natural o Sobre-estimulación?

Un niño puede considerarse precoz cuando tempranamente muestra la adquisición de pautas de desarrollo que se adelantan a lo esperado para su edad. Ante este fenómeno, algunos padres se sienten maravillados y orgullosos, mientras otros expresan preocupación. Surge entonces la interrogante a la que trataremos de dar respuesta: ¿Es buena o mala la precocidad? La  [...]

¿Precocidad Natural o Sobre-estimulación?
Precocidad Natural o Sobre-estimulación

¿Cuáles son los principales componentes del estilo de vida en las adicciones?

Cuando se va a realizar un análisis de la categoría estilo de vida en las adicciones, es necesario contemplar diferentes componentes por separado. A continuación revisaremos por separado estos elementos que componen el estilo de vida tanto desde la propia óptica como la de otros autores. Uno de los factores más relacionados con la promoción,  [...]

6 pasos (+ un ejercicio práctico) para lidiar con tus emociones incómodas

Tristeza, ansiedad, incertidumbre, enfado, rencor, desmotivación,… ¡A nadie nos gusta sentir estas emociones incómodas! Además, tal como está el mundo actualmente, puede resultar todo un reto mantener la calma. Veamos entonces qué podemos hacer para navegar nuestro mar emocional de la mejor manera posible: 1. Exterioriza lo que sientes. No hace falta que sea con palabras. Ni tampoco  [...]

Entrevista con la Dra. en Ciencias Psicológicas, Laura Domínguez

Si tiene un poco de tiempo libre la siguiente entrevista será la lectura oportuna para realizar un acercamiento a una perspectiva actualizada sobre disimiles aspectos de la adolescencia y juventud vistos desde el Enfoque Histórico Cultural.  La Dra. en Ciencias Psicológicas Laura Domínguez García nos adentra desde este enfoque en un esclarecimiento sobre lo que  [...]

Haciendo vínculos en tiempos de pantallas y consumo

La estupidez del mundo nunca pudo y nunca podrá arrebatar la sensualidad. Fito Páez, “Cadáver exquisito” La sexualidad constituye una dimensión compleja de la personalidad, la cual comprende aspectos biopsicosociales. El modelo holónico de la sexualidad propuesto por Rubio (1994), nos permite acercarnos a su estudio desde la teoría de sistemas. Rubio formula la existencia  [...]