¡Hola! Me llamo Angélica y hace tres años me diagnosticaron depresión con crisis de ansiedad asociadas. Hoy quiero hablarles cómo manejo yo el arte como parte de mi terapia. Antes de que tuviera ansiedad no conocía el arte como parte de una terapia y no sabía que podía utilizarla para sentirme bien. Bueno todo comenzó cuando me diagnosticaron [...]
Muchas relaciones se resienten con el paso de los años. La rutina, los problemas cotidianos y el peso de las obligaciones son algunos de los factores que propician el distanciamiento. También las luchas de poder entre los miembros de la pareja, la diferencia de opiniones, la falta de tolerancia. Dar por sentado que el otro siempre va a estar ahí, [...]
“No estoy satisfecho del afecto que me profesas, sino lo tienes también para con todos los que te hacen bien, entre los cuales tu maestro es el primero después de tus padres; (…) quiérelo cuando es justo y cuando te parece que es injusto; cuando está alegre y se muestra afable y cuando lo [...]
No poder revelar de forma sencilla desde la psicología la razón de ese silencio que brota de los pensamientos ausentes y distantes como de quien grita sin voz, pero se hace escuchar de una forma distinta a la conocida es lo que me ha motivado a acercarme al estudio de los Trastornos del Espectro Autista [...]
Cuando un niño de 6 años comienza su vida escolar se producen para él un sinnúmero de cambios que marcan un punto de viraje en cuanto al modo, en que anteriormente a esta etapa, se desarrollaba la vida del pequeño. En el preescolar el juego es la actividad fundamental, y no se trata de pura diversión, [...]
El mundo está recibiendo el azote de una pandemia. Es casi inevitable no sentir preocupación. Las situaciones que escapan de nuestro control son generadoras de estados de ansiedad. Sin embargo, debemos encontrar los modos de que esa ansiedad nos movilice productivamente, tanto a realizar las acciones preventivas necesarias, como a autogestionarnos estados mentales positivos en [...]
Hay quienes no desean que sus hijes reciban Educación Sexual Integral en las Escuelas. Hay quienes creen que los Derechos de sus hijes están en segundo plano, creen que sus hijes son su propiedad privada. Hay quienes sostienen prácticas oscurantistas antiderechos como privar a sus hijes del acceso a la información científica, laica, actualizada y [...]
Conversar, platicar, debatir, discutir, dialogar, charlar, parlar. Si nos detenemos a analizar el significado de cada una de estas palabras, podremos darnos cuenta que todas de una manera u otra designan la acción de hablar que llevan a cabo dos o más personas y por lo general tienen como objetivo intercambiar ideas, pensamientos y conocimientos [...]
El día que una mujer pueda no amar con su debilidad sino con su fuerza, no escapar de sí misma sino encontrarse, no humillarse sino afirmarse, ese día el amor será para ella, como para el hombre, fuente de vida y no un peligro mortal. Simone de Beauvoir A veces en la vida nada resulta tan complicado como el intento de [...]
Es una situación frecuente que al referirse a los hijos, los padres acotan que a pesar de ser hermanos, son muy diferentes. No se refieren solo al físico, sino a los rasgos del carácter y de la personalidad en formación. Muchas veces los comentarios vienen cargados de ciertos significados: uno de los hermanos es más [...]
