Artículos etiquetados como: educacion

Mindfulness para niños, lo que padres y profesores deben saber

¿Qué es el mindfulness o atención plena? Mindfulness ha sido definida de diferentes maneras. Por ejemplo, para Kabat-Zinn (2003), se trata del proceso de observar expresamente cuerpo y mente, permitiendo que nuestras experiencias se vayan desplegando de momento en momento y de aceptarlas como son sin juzgarlas. Este proceso de observación no implica rechazar las ideas ni intentar fijarlas  [...]

La magia del aula

El aula es un espacio ideal para generar acciones formativas sobre nuestros niños. Para eso hay que sentirse educador y responsable de la formación de los alumnos. Un buen maestro no solo transmite conocimientos de las asignaturas del grado que imparte. Un buen maestro deja huellas en sus alumnos, gracias a sus enseñanzas para la vida.   [...]

Descubre que te roba la calma

Si te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas recuperar la calma y relajarte espero que el siguiente escrito contribuya eficazmente a ello. En primer lugar sería interesante descubrir por qué necesitas relajarte. ¿Qué o quién te altera o te roba la paz? ¿Te inquieta el trabajo? ¿Tu relación de pareja  [...]

Cuando el cuerpo nos falla

Para mujeres que han padecido o padecen desórdenes hormonales y, al mismo tiempo, han experimentado la ansiedad… Aunque los trastornos de ansiedad varían en duración y complejidad, hoy constituyen una experiencia de vida muy común, tanto como los desórdenes hormonales. Un trastorno de ansiedad causa un conjunto de síntomas psico-fisiológicos que producen gran malestar: la  [...]

Niños en las calles

No es lo mismo niños de la calle…que niños en las calles. En Cuba afortunadamente, no hay niños privados de atención familiar y/o sin respaldo del Estado. Pero sí vemos cada día con mayor frecuencia, niños solos en ámbitos públicos. Es cierto que mayormente esta conducta se aprecia a nivel de barrio. En nuestro país  [...]

Yo controlo mis finanzas

Papi, ¿Me adelantas la paga? Necesito liquidez. Así fue titulado un artículo en la edición julio – agosto 2019 de la revista Forbes, España que habla sobre el compromiso de los menores españoles con el ahorro monetario. “Según una encuesta realizada por la firma alemana GFK para AXA Investment Managers, se demuestra que la idea  [...]