Acerca del autor/a: Elina Pulido

SicologiaSinP.com - Elina</a>Pulido

Licenciada en Pedagogía

Profesora Instructora en la Universidad de Pinar del Río Hermanos Saíz Montes de Oca Investigadora en el proyecto Proyecto de orientación psicopedagógica del Centro de Estudios de Ciencias de la Educación Superior

Pinar del Río, Cuba

Publicaciones del autor/a: (3)

Alertas ante la autoexigencia

Vivimos rodeados de mensajes que alimentan el pensamiento de que no somos suficientes, de que nada nunca es suficiente. La voz de la autoexigencia puede convertirse en la voz del miedo al fracaso y no en la motivación que te anima a intentar conseguir algo y te entiende cuando no lo logras. El retrato de  [...]

Estrés en tiempos de pandemia

La pandemia del COVID-19 ha tenido consecuencias negativas en nuestras vidas. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19, pero pueden hacernos sentir aislados y aumentar  [...]