Artículos etiquetados como: miedo

Como si mi corazón fuera inquebrantable / Elegía de abril 

Es domingo de poesía. En esta oportunidad presentamos un poema escrito por una de nuestras colaboradoras, Kristal Marie Rivera. Además leeremos a la querida y cubana Carilda Oliver Labra con, Elegía de Abril.    Como si mi corazón fuera inquebrantable Fui en busca de mi y entre heridas y laceraciones me vi distante. Irreverente Peregrina del dolor Víctima  [...]

Como si mi corazón fuera inquebrantable / Elegía de abril 
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La ansiedad no es tu enemiga

¡Hola! Me llamo Angélica y hace tres años un médico internista me diagnosticó una depresión con crisis de ansiedad asociadas. Te preguntarás, ¿por qué te lo diagnosticó un médico internista y no un psicólogo? Pues yo tampoco lo sé, sin embargo así fue y yo confié en ese momento en mi médico. He experimentado la ansiedad  [...]

Sé que necesito encontrar calma, ¿pero cómo? 

En tiempos de crisis nos damos cuenta de que necesitamos encontrar la calma. ¿Pero cómo?, preguntamos. Seguramente conoces la siguiente frase: Sé que necesito encontrar calma, ¿pero cómo?  En la dualidad en que vivimos, estamos en constante conflicto con los opuestos. Siento soledad, quiero compañía. Siento tristeza, quiero alegría. Para la incertidumbre, queremos certezas. Cuando estamos  [...]

Cuando el cuerpo nos falla

Para mujeres que han padecido o padecen desórdenes hormonales y, al mismo tiempo, han experimentado la ansiedad… Aunque los trastornos de ansiedad varían en duración y complejidad, hoy constituyen una experiencia de vida muy común, tanto como los desórdenes hormonales. Un trastorno de ansiedad causa un conjunto de síntomas psico-fisiológicos que producen gran malestar: la  [...]

Sartre: el existencialista humanista

Libertad existencialista En El existencialismo es un humanismo nos dice Sartre que la idea del hombre como un ser libre es una consecuencia inevitable del ateísmo. En esta obra hace una comparación sobre la concepción creacionista, según la cual Dios ha creado al mundo y al hombre, con la visión técnica del mundo. En el  [...]

El miedo al miedo

Si el Trastorno de Pánico no es tratado adecuadamente, la persona que lo sufre suele restringir cada vez más sus actividades fuera de su casa. Resulta habitual que ya desde el principio de la evolución de las crisis, se evite el uso de trenes, autobuses y metros, así como el ir solo por la calle,  [...]

El miedo al miedo
El miedo-al-miedo

Dependencia emocional o el miedo a estar solos

Todos conocemos personas que enlazan una relación de pareja con otra, no dan tregua, llegando incluso al punto de que cuando su actual relación empieza a agonizar se lanzan desesperadamente a buscar un sustituto o sustituta que ocupe de nuevo una plaza en su corazón maltrecho. Un corazón que no acaba nunca de sanar puesto  [...]

Dependencia emocional o el miedo a estar solos
Dependencia emocional

¿Por qué ocultas tu dolor emocional?

Algunas personas se habitúan a ocultar el dolor, enmascarando los sentimientos negativos para no mostrarse frágiles frente a los demás. Se apoyan en la creencia de que expresar las emociones es una debilidad que debe ser evitada si quieren ser respetados o no salir heridos. Entonces, no mostrar la vulnerabilidad generalmente se considera una fortaleza,  [...]

¿Por qué ocultas tu dolor emocional?
¿Por qué ocultas tu dolor emocional?