Así le hablo a mi ansiedad

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Historias, Psicología Clínica

Querida amiga:

Llevas gran parte de mi vida acompañándome en mi caminar.

Me lastimas, me sumerges en vasos vacíos, me dejas sin hablar.

¡Tiemblo! Y haces que todos se burlen de mi debilidad.

Amiga, ya eres mi aliada

Juntas hemos vencidos a la soledad

Año tras año me repito a mí misma, tu no me podrás controlar.

Pero entras y me sacudes con movimientos bruscos

Entras y me golpeas y aún en suelo tirada imagino la palabra, OPORTUNIDAD.

Otras veces llegas apacible y me haces recordar las traiciones, las heridas, la perversidad que en el mundo han de habitar.

¡Aislamiento!

Y yo sentada en mi piano triste, dejo de resistir y te hago mía ansiedad.

Me tiro a la cama y muero, nazco y vuelvo a morir.

¡Vulnerabilidad!

Voy por andando por el mundo con aquella amiga llamada; ANSIEDAD.

*** A todos/as los/as que como yo sufren del trastorno de la ansiedad y han encontrado incomprensión y burlas. Siempre hay maneras y herramientas para seguir hacia delante. Con toda mi esperanza les regalo este escrito.

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SicologiaSinP.com - Kristal Marie Rivera

Máster en Consejería Psicológica

Licenciada en Consejería Psicológica. Egresada de la Universidad de Puerto Rico en Humacao, del Programa de Investigación Acción- Social. Actualmente cursa el grado doctoral en Estudios Culturales y Filosofía en la Universidad Ana G. Méndez en Gurabo, P.R. Contribuye en la gestoría cultural y al desarrollo comunitario en proyectos y programas que trabajan diferentes problemáticas sociales y de salud mental. Igualmente colabora con diferentes plataformas digitales de literatura. [...]