Tristeza, ansiedad, incertidumbre, enfado, rencor, desmotivación,… ¡A nadie nos gusta sentir estas emociones incómodas! Además, tal como está el mundo actualmente, puede resultar todo un reto mantener la calma. Veamos entonces qué podemos hacer para navegar nuestro mar emocional de la mejor manera posible: 1. Exterioriza lo que sientes. No hace falta que sea con palabras. Ni tampoco [...]
Dos caballeros presentan la sección de este domingo, uno argentino, el otro cubano. Carlos Luis Di Prato con su poema, Donde el corazón te lleve y Roberto Fernández Retamar con Adiós a La Habana. Donde el corazón te lleve Ve, donde el corazón te lleve sigue su ruta y no mires atrás, largo es el [...]
En estos últimos años, en los que el feminismo ha empezado a aparecer en los medios de comunicación y se ha vuelto tema de debate en las redes sociales, existe una caricatura acerca de las feministas y el feminismo. Hay quienes dicen que las feministas son feas, agresivas, “guarras”, etcétera. Si bien sería muy interesante [...]
Vivimos rodeados de mensajes que alimentan el pensamiento de que no somos suficientes, de que nada nunca es suficiente. La voz de la autoexigencia puede convertirse en la voz del miedo al fracaso y no en la motivación que te anima a intentar conseguir algo y te entiende cuando no lo logras. El retrato de [...]
¿Creerías si te dicen que sentarte en tu balcón, en el parque y disfrutar de la vista o tumbarte en la cama y dejar tu imaginación correr es importante? Pues sí, sacar tiempo para hacer nada es más beneficioso de lo que muchos creen y no tiene que ver con ser perezosos o no tener [...]
Vivimos en un mundo en constante movimiento y transformación. Nuestro ambiente cambia a una velocidad importante. Nuestros cuerpos también cambian. El tiempo avanza. Sin embargo, como seres humanos es común que busquemos aferrarnos fuertemente en esas zonas de confort que nos vamos creando, y de la que nos cuesta tanto salir. No es algo extraño, [...]
¿Son mis ojos o mi imaginación? ¿Es real lo que diviso a una distancia de aproximadamente un kilómetro? No sé, solo que percibo una ciudad perfecta, veo hogares, tranquilidad, y exhuberante naturaleza. Quiero llegar, pero no avanzo, sigo quieta, escucho murmullos en donde estoy, miro hacia atrás y hay un grupo de personas; extraños que [...]
Nunca tuve claro a lo que me quería dedicar una vez llegado el momento de estudiar en el nivel superior, mentiría al decir lo contrario. Lo decidí cuando en mi vida personal me encontré en ese tipo de nudos difíciles de desatar en el periodo de la adolescencia donde comenzamos a conocernos y aceptarnos verdaderamente [...]
El amor, uno de los temas más debatidos y controversiales que ha ocupado la existencia del hombre. Todo en pos de alcanzar ese estado supremo y utópico que suele confundirse con otros sentimientos. Intentar definirlo, conceptualizarlo o discutirlo pudiera resultar una tarea harto difícil debido a la magnitud de su alcance, significancia y simbolismo para [...]
¡La pregunta del millón! ¿Contarle a la gente de nuestros proyectos afecta en algo la consecución de los mismos? Pues, la mayoría de las veces SI, y la Psicología tiene algo que decir de esto. Por supuesto, si queremos una mirada Psicológica del asunto, debemos preguntarnos: ¿Qué pasa con el sujeto? ¿En qué lo afecta [...]
