Artículos etiquetados como: motivación

Parejas con Síndrome de la Montaña

Hace tiempo ya que vengo hablando de este tema, creo que inclusive hace falta tiempo de vida en pareja, y correr de los años, para uno poder entender ciertas problemáticas de pareja, e incluso poder dejar de lado ciertas ilusiones utópicas que se ponen en una pareja. Las parejas son las que finalmente arman familias,  [...]

Ir o no ir a Psicoterapia

En la época actual, la psicoterapia de mediano y largo plazo parece una alternativa de atención psicológica poco atractiva, ante malestares o situaciones de la vida en las que pudiera ser de gran ayuda. ¿Cuáles son las causas? 1. Se buscan soluciones más rápidas y centradas en resultados, sin embargo… En Cuba, por ejemplo, los  [...]

Eres lo que crees que eres, ni más ni menos

La autoestima es una imagen mental que viene determinada por el conjunto de creencias que tenemos acerca de nosotros mismos.  Si esas creencias son negativas, es decir, si creemos que somos torpes, poco inteligentes, poco atractivos… nuestra autoestima será baja. Por el contrario, si esas creencias son positivas, si creemos que somos capaces, inteligentes, atractivos…  [...]

Diego González Serra, 29 reflexiones sobre la motivación

Psicología de la Motivación, un libro que recoge el quehacer investigativo del profesor Diego durante más de 40 años de labores teóricas y empíricas sobre la motivación humana. SicologíaSinP se dio la tarea de releerlo y hacer una compilación de las frases que consideramos con mayor relevancia y significado en nuestro momento actual. A continuación  [...]

La depresión encubierta

Las depresiones habitualmente nos enfrentan con sentimientos de tristeza, desolación, apatía y falta de esperanzas. No nos permiten disfrutar de nuestros gustos habituales. Nos hacen autocriticarnos y sentirnos inseguros. Tiñen de gris nuestros días debido a que son un trastorno afectivo. En ocasiones aparecen enmascaradas detrás de otros síntomas, tales como: 1. Tener frecuentes dolores  [...]

¿Cómo ser una persona emocionalmente inteligente?

Para tener una vida feliz, elige bien tus pensamientos y gestiona mejor tus emociones. No es fácil, es verdad, porque no tenemos un verdadero control sobre lo que pasa por nuestra mente. Nos dejamos influenciar por un sinfín de pensamientos negativos que generan a su vez emociones negativas que nos perturban y alteran nuestra paz  [...]

¿Cómo ser una persona emocionalmente inteligente?
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¿Cómo incide la Musicoterapia en un encuadre de medicina crítica?

La Asociación Americana de Musicoterapia la define como el uso clínico basado en la evidencia de intervenciones musicales para lograr objetivos individualizados dentro de una relación terapéutica por un profesional acreditado que ha completado un programa aprobado de musicoterapia. las intervenciones de musicoterapia pueden ser sistemáticamente diseñadas para promover el bienestar psicológico, manejar el estrés  [...]

Conversar con Manuel Calviño sí que Vale la Pena

La espera valió la pena. Nuestro entrevistado es formador de varias generaciones de psicólogos, comunicador por excelencia y orientador del pueblo gracias a uno de los programas icónicos de la televisión nacional cubana. Ese es Manuel Calviño, el que necesita a Cuba en sus pies, a Cuba en sus manos, a Cuba molestándolo. Ese que  [...]

Conversar con Manuel Calviño sí que Vale la Pena
Conversar con Manuel Calviño si que Vale la pena

El amor en los tiempos que corren

¿Está el amor en decadencia? ¿Sobre qué escribirán los poetas? Habitamos acaso una “Sociedad de los poetas muertos”? Yo sostengo que no. Y que en todo caso presenciamos el cuestionamiento de algunas instituciones tradicionales como el matrimonio. Pero el amor, aún… resiste e insiste a la ferocidad de la época. Freud, en su texto “El malestar  [...]