Artículos etiquetados como: resiliencia

Ante el Coronavirus: Prevenir sin excesos de ansiedad

El mundo está recibiendo el azote de una pandemia. Es casi inevitable no sentir preocupación. Las situaciones que escapan de nuestro control son generadoras de estados de ansiedad. Sin embargo, debemos encontrar los modos de que esa ansiedad nos movilice productivamente, tanto a realizar las acciones preventivas necesarias, como a autogestionarnos estados mentales positivos en  [...]

Asignaturas Pendientes

Sueña por alcanzar esas “Asignaturas Pendientes” nunca es tarde para empezar. Cierra los ojos… vuela… siente el viento, el calor, el frío. No te estanques, anímate, avanza… corre, si no puedes empieza caminando. Si aun no puedes sonreir, solo permítete llorar, pero tampoco pases la vida llorando. Nada merece eso de ti. Nunca, nunca… renuncies  [...]