Artículos etiquetados como: bienestar psicológico

¿Acaso estoy loco?

En mi camino como estudiante de psicología ha sido muy usual encontrarme con comentarios como “yo normalmente cambio mi carácter de repente, creo que soy bipolar”, “hago cosas muy raras, la gente me dice que no es normal. Creo que debo ir al psicólogo”, “yo veo a -tal persona- siempre muy desganada, seguramente está deprimida”,  [...]

La importancia de meditar

¿Por qué los terapeutas recomiendan tanto meditar?  ¿Por qué es importante meditar? ¿Por qué se insiste tanto en la meditación como base del autoconocimiento? El verbo meditar viene del latín meditari (meditar, considerar). Este verbo deriva de una raíz indoeuropea *med- (medir, tomar medidas adecuadas) La meditación nos ayuda a conectar con nosotros mismos, volver  [...]

Tres no son multitud. ¿estamos preparad@s?

¿Qué pasaría si reconociéramos que como seres diversos nuestra capacidad de relación en el amor va más allá de las normativas que implican el “prejuicio” de que solo es posible enamorarse de una persona? (…) ¿y que siempre en el amor quedarán aún… tantas preguntas abiertas, tantas vidas lejanas, pero sobre todo… tantas ganas?” (Neri,  [...]

¿Por qué septiembre es amarillo?

Desde el 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha promovido cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El objetivo de este día es concientizar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse hasta en un 90 %.   [...]

¿Qué es un trastorno mental?

Antes de responder esta importante pregunta, debemos definir algunos conceptos subyacentes, tales como: ¿Qué es la «mente?»; ¿Cómo es una persona «mentalmente sana?» ¿Cuál es la diferencia entre una «enfermedad física» y una «enfermedad mental»? ¿Qué es la mente? Para los filósofos, para muchos psicólogos y desde el punto de vista religioso, existen conceptos diferentes  [...]

Decálogo de un adolescente dentro del Espectro Autista a sus profesores

El trastorno del espectro autista es una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras, lo que causa problemas en la interacción social y la comunicación. Igualmente comprende patrones de conducta restringidos y repetitivos. El término «espectro» que se encuentra incluido en  [...]

Algunas realidades incómodas acerca del bullying

Llegó la tan esperada presencialidad en muchos países de nuestra América Latina. Y con ella, probablemente se renueven los conflictos que los niños vivían en las aulas. Entre ellos, el muy temido “bullying” y sus consecuencias nefastas para grupos e individuos. A continuación, haremos algunos pequeñas reflexiones a modo de disparador para que juntos podamos  [...]