Esta sección se encargará de la investigación que en psicología se realiza sobre todos los factores: evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afectan a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo.
Desde que suena el despertador a las siete de la mañana es un no parar de correr, despertar a los niños, darles el desayuno, llevarlos al cole, ir al trabajo, hacer la compra, pasar por el gimnasio… Cuando al fin regresamos a casa, más muertas que vivas, no podemos más. Como dice el título de [...]
Habitualmente las parejas tienen desacuerdos por temas comunes como: tareas de la casa, responsabilidades, finanzas del hogar, crianza de los hijos y manejo de la familia de origen. La forma en que expresamos esos desacuerdos, qué y cómo lo decimos, hace la gran diferencia al momento de exponer, aclarar o agravar un conflicto. El psicólogo [...]
Cuando se va a realizar un análisis de la categoría estilo de vida en las adicciones, es necesario contemplar diferentes componentes por separado. A continuación revisaremos por separado estos elementos que componen el estilo de vida tanto desde la propia óptica como la de otros autores. Uno de los factores más relacionados con la promoción, [...]
Yo quiero, yo deseo, yo necesito… Yo, yo y nada más que yo. ¿Te suena de algo esta cantinela? Seguro que has pronunciado estas palabras más de una vez, quizás no exactamente de esta manera tan autoritaria y exigente, es posible que lo hayas hecho de manera más sutil y delicada pero de lo que [...]
Ortorexia La ortorexia nerviosa es uno de los grupos poco conocidos de enfermedades relacionadas con los TCA. El término utiliza “ortho” en su acepción de: “recta, correcta, verdadera” en cuanto a la fijación en ingerir alimentos apropiados. La ortorexia empieza de forma ingenua como un deseo de paliar enfermedades crónicas o mejorar la salud en [...]
Tristeza, ansiedad, incertidumbre, enfado, rencor, desmotivación,… ¡A nadie nos gusta sentir estas emociones incómodas! Además, tal como está el mundo actualmente, puede resultar todo un reto mantener la calma. Veamos entonces qué podemos hacer para navegar nuestro mar emocional de la mejor manera posible: 1. Exterioriza lo que sientes. No hace falta que sea con palabras. Ni tampoco [...]
Cuando el editor de nuestro blog me pidió escribir algo acerca de la maternidad, acepté gustosa. Sé muy bien que por todos lados, proliferan artículos “enseñando” a las mujeres a ser madres, dándoles consejos acerca de lo que los niños necesitan o no necesitan. Sin embargo, el objetivo de este artículo, más que centrarnos en [...]
Todos podemos imaginar muchas cosas acerca de un lugar que no es el nuestro, ya sea por nuestra percepción a través de fotos, por lo que nos vende la televisión, la prensa o las redes… Pero lo cierto es que: “VIVIR LEJOS DE CASA NO ES PARA TODOS”. Viajar no solo es conocer lugares bonitos, [...]
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es un trastorno psicológico que puede ser desarrollado después de experimentar un trauma. Tener síntomas de estrés postraumático justo después del trauma se encuentra dentro de lo esperable. Usualmente, para muchas personas estos síntomas declinan naturalmente con el tiempo, y no necesitan atención psicológica. Sin embargo, para muchas otras, [...]
…y lo que me hace levantarme por las mañanas sigue siendo la espera de lo que está por llegar y no se anuncia, es la espera de lo inesperado, y no ceso de fantasear con lo que está por venir. Javier Marías Ahora estoy sentada frente al mar, la brisa besa mis labios y acaricia [...]
