Lic. en Psicología
Maestra de Reiki Usui, instructora de yoga, técnico profesional en masaje ayúrveda. Me gusta especialmente la terapia vibracional y de sonido con cuencos tibetanos, los símbolos que curan el alma, el péndulo hebreo, la técnica metamórfica, el Eneagrama y las flores de Bach.
Barcelona, España
Los sentimientos intensos, tanto positivos como negativos, que experimentamos a lo largo del día tienen un efecto directo a la hora de crear la realidad que vivimos. Ha sido ampliamente demostrado que el poder de la emoción es inmenso. Los sentimientos no solo nos activan o nos desactivan, nos sirven de motivación o nos paralizan, [...]
Walter Riso dice que el apego es el mayor motivo de sufrimiento de la humanidad. En su libro “Desapegarse sin anestesia” trata este tema ampliamente. Define el apego como un vínculo emocional intenso y obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que va a durar siempre, que te [...]
La vida, tu vida, está pasando ahora mismo, en este preciso momento y en este preciso lugar. Ya lo dijo Goethe “Nada hay tan importante como el momento presente” y no fue el único en percatarse de este fenómeno que pasa habitualmente desapercibido. Se mire por donde se mire el presente siempre ha estado infravalorado. No [...]
A lo largo del día pasan por nuestra cabeza multitud de pensamientos, diferentes estudios revelan que tenemos más de 60.000 pensamientos diarios y que la mayoría de ellos son negativos. Estos pensamientos se suceden uno detrás de otro sin descanso, a veces se quedan unos instantes y luego desaparecen, otras se instalan en nuestra cabeza [...]
“La felicidad nunca llegará a aquellos que no aprecian lo que ya tienen” Filosofía budista ¿Sabías que en Bután existe un ministerio de la felicidad? Si, aunque te resulte difícil de creer, en ese pequeño país asiático están muy comprometidos con la felicidad de todos sus habitantes. El ministro encargado de tan gran y noble [...]
La psicología transpersonal es una rama de la psicología que entiende al ser humano desde una perspectiva holística, tratándolo como un todo compuesto por varias partes o planos (el plano material, el energético, el emocional, el mental y el espiritual) que están íntimamente relacionados entre sí. La psicología transpersonal responde a una inquietud que nace en la [...]
