Artículos etiquetados como: terapia cognitivo conductual

Psicología. Mi visión como estudiante

Hace unas semanas me ofrecieron la oportunidad de escribir sobre Psicología desde mi posición de estudiante. Agradecida y tras de unos días buscando la inspiración, me he puesto a darle al teclado. Me gustaría compartir contigo mi experiencia personal y tratar de hacerte llegar lo que significa para mí esta disciplina. La que, por cierto,  [...]

El miedo al miedo

Si el Trastorno de Pánico no es tratado adecuadamente, la persona que lo sufre suele restringir cada vez más sus actividades fuera de su casa. Resulta habitual que ya desde el principio de la evolución de las crisis, se evite el uso de trenes, autobuses y metros, así como el ir solo por la calle,  [...]

El miedo al miedo
El miedo-al-miedo

¿Por qué la psicoterapia es un medio efectivo para superar una ruptura amorosa?

La ruptura de pareja es un acontecimiento muy estresante y complejo a nivel emocional. Se experimenta como “pérdida” Pérdida de un proyecto común y de muchas expectativas personales. No es fácil atravesar una ruptura, pero es importante saber que estas y otras pérdidas emocionales pueden superarse. Cada ruptura tiene características diferentes, no obstante, hay algo  [...]

Factores psicológicos asociados a la dispepsia funcional

Según la Fundación Internacional de Trastornos Gastrointestinales Funcionales, es un trastorno frecuente que afecta la calidad de vida del 30% de la población en general. Para entender la dispepsia funcional es necesario conocer la sintomatología o las características que el médico revisa, evalúa para trabajar o dar el tratamiento. Estos síntomas están relacionados, aunque no  [...]