Acerca del autor/a: Angélica de Marcos
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Todo comenzó cuando me diagnosticaron ansiedad…
¡Hola! Me llamo Angélica y hace tres años me diagnosticaron depresión con crisis de ansiedad asociadas. Hoy quiero hablarles cómo manejo yo el arte como parte de mi terapia. Antes de que tuviera ansiedad no conocía el arte como parte de una terapia y no sabía que podía utilizarla para sentirme bien. Bueno todo comenzó cuando me diagnosticaron [...]
La ansiedad no es tu enemiga
¡Hola! Me llamo Angélica y hace tres años un médico internista me diagnosticó una depresión con crisis de ansiedad asociadas. Te preguntarás, ¿por qué te lo diagnosticó un médico internista y no un psicólogo? Pues yo tampoco lo sé, sin embargo así fue y yo confié en ese momento en mi médico. He experimentado la ansiedad [...]
¿Cómo es el amor que nos contaron?
El amor no es como nos lo pintaron, es como si cuando naciste, te hubiesen dado una pequeña tierra, para que creciera en un jardín, completamente tuyo, cuando eres pequeño, los demás se encargan de plantar ahí lo que creen mejor para ti. Una vez que creces, es tu responsabilidad decir cómo quieres que sea [...]
Mi ansiedad y yo
Me llamo Angélica y hace dos años y medio un médico internista me diagnosticó con Crisis de Ansiedad, si, la famosa y temida ansiedad, a veces pensaba que era culpa de los médicos y su mal diagnóstico, pero después me di cuenta que era mi cuerpo el que ya no podía mas y decidió hablarme, [...]