Acerca del autor: Ainoa Espejo

SicologiaSinP.com - Ainoa</a>Espejo

Grafóloga, Coach, Mentora y Formadora freelance. Especialista en Coaching de Relaciones, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística. Psicografóloga y Perito Calígrafo. Licenciada en Derecho. Especialista en Test Proyectivos Gráficos y en Comunicación No Verbal. Estudiante de Psicología y trato de mantenerme en continua formación, para estar actualizada y ayudar lo mejor que pueda a los demás.

Madrid, España

Publicaciones del autor: (5)

¿Eres Superwoman? Parte 2

Querida Superwoman… (o Superman) Como te conté en el anterior artículo (por favor, léelo antes de seguir con éste), eres una persona admirable. No te rindes fácilmente, siempre das tu mejor cara y prestas tu atención a quien la necesita. Me encanta lo entregada que eres y la capacidad de sacrificio que tienes, con tal  [...]

¿Eres Superwoman?

El otro día estuve pensando sobre todas esas mujeres maravillosas, fuertes e independientes que conozco, a las cuales admiro enormemente. Me maravilla ver cómo pueden con todo, además del halo de autoridad y credibilidad que suelen tener. Son personas inspiradoras, todo un modelo a seguir. Pensando, observando y hablando con ellas, extraje conclusiones comunes. Creo  [...]

7 pasos para sanar el rencor y el resentimiento

La ira, el enfado, es una de las emociones más básicas y necesarias que existen. Nos ayuda a marcar límites con los demás, a hacernos respetar. A darnos cuenta de que se ha producido un desequilibrio, una injusticia. Algo que evaluamos como negativo y que deseamos cambiar. Nos hace tomar acción y movernos para solucionarlo.  [...]